Caminha acolhe fim-de-semana gastronómico nos dias 1 e 2 de Maio

Nos dias 1 e 2 de Maio, a gastronomia, a cultura e o lazer voltam a estar em destaque no concelho de Caminha, com a promoção de mais uma edição do Fim-de-Semana Gastronómico, este ano com uma ementa bem diferente.

Trata-se de uma iniciativa da Entidade Regional de Turismo do Porto e do Norte de Portugal, em parceria com as diferentes Câmaras Municipais, neste caso concreto com a Câmara de Caminha.

De facto, à mesa dos 34 restaurantes aderentes será servido o polvo do nosso mar e o tradicional arroz doce. Além dos restaurantes, o Alojamento Local também se quis juntar à iniciativa, proporcionando um desconto de 10% a todos os clientes.

Associado à gastronomia, a Câmara Municipal preparou um cartaz de animação, bem recheado, que dinamizará os centros das duas vilas. Mostra de produtos locais, onde os sabores do campo e o artesanato local terão lugar de realce; exposição "Artes do Mar"; animação dos restaurantes com grupos de concertinas e, ainda, actuação de grupos folclóricos são as propostas que a Câmara tem para oferecer.

O programa promete. São boas razões para visitar Caminha e desfrutar da boa cozinha minhota, da cultura, do património histórico e natural, enfim, tudo o que existe de melhor num concelho que reúne mar, rios, montanha, num verdadeiro Mosaico de Paisagens.

Programa:

|01 e 02 Maio | Sábado e Domingo

Mostra de Produtos Locais

09h00-13h00 - Sabores do Campo - Praça da República - Vila Praia de Âncora e Largo Calouste Gulbenkian - Caminha.

10h00-17h00 - Artesanato Local - Praça da República - Vila Praia de Âncora e Largo Calouste Gulbenkian - Caminha.

09h30-12h30 / 14h00-17h30 - Exposição "Artes do mar" - Loja de Turismo em Vila Praia de Ancora e Loja de Turismo em Caminha.

|02 Maio | Domingo

13h00 - Animação com Grupos de Concertinas pelos restaurantes de Caminha e Vila Praia de Ancora.

15h30 - Actuação de Grupos Folclóricos - Praça da República - Vila Praia de Ancora / Praça Cons. Silva Torres - Caminha.

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ESTÁ CHEGANDO A HORA!

Estou de:






... porque o tempo está em contagem decrescente....






... é que a hora está chegando!


Fotos da Net

Goldfinger

O BENFICA É CAMPEÃO EUROPEU DE FUTSAL

O Benfica sagrou-se, ontem, domingo, campeão europeu de futsal, ao derrotar, na final da UEFA Futsal Cup, os espanhóis do Interviú Madrid, por 3-2, após prolongamento, depois de uma igualdade a dois golos no final do tempo regulamentar.

As águias, comandadas por André Lima, alcançaram o maior feito do futsal português, vencendo a fase final da principal prova europeia de clubes, que teve o Pavilhão Atlântico, em Lisboa, como palco.

O golo de Davi, no prolongamento, decidiu uma partida emotiva e que foi presenciada por cerca de dez mil espectadores, entre os quais Jorge Jesus, treinador da equipa de futebol do Benfica. Joel Queirós e Arnaldo assinaram os outros golos.

Os encarnados, tricampeões nacionais, conseguiram superiorizar-se àquela que é conotada como a melhor equipa do mundo e que se apresentou na capital portuguesa para defender o título europeu.

Jornal de Notícias

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PORTUGAL, 25 DE ABRIL DE 1974

25 DE ABRIL SEMPRE!

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BOM FIM DE SEMANA

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Dia Mundial da Terra assinalado com vários e preocupantes alertas - RTP Noticias

Dia Mundial da Terra assinalado com vários e preocupantes alertas - RTP Noticias


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12 MIL CROCODILOS NA INDÚSTRIA DE PELES

Correio da Manhã

Continua a matança em benefício de muitos. E ninguém vê isto?

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PRINCIPAIS CAUSAS QUE PREJUDICAM O FÍGADO

1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Saltar o pequeno-almoço
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis. Reduz o mais possível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos. Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.
8. Consumir alimentos crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consumes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardá-los para consumo posterior.

Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto. Sé temos que adoptar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".


LEVA À SÉRIO A TUA SAÚDE

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Foto e Texto da Net

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HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO

1. Não tomar o pequeno-almoço

A pessoa que não toma o pequeno-almoço tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatina.

2. Comer demais

Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.

3. Fumar

Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.

4. Consumir altas quantidades de açúcar

O alto consume de açúcar interrompe a absorção de proteínas e nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.

5. Contaminação do ar

O cérebro o maior consumidor de oxigénio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.

6. Dormir pouco

O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.

7. Dormir com a cabeça coberta

Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigénio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.

8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes

Trabalhar e estudar quando estás doente, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.

9. Falta de estimulação

Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.

10. Pratica a conversação inteligente

Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral

Da Net por email

Foto da Net

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BOM FIM DE SEMANA

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QUANTOS SERIAM PAI?

Olá Pai. Hoje seria o teu dia! Seria? Seria não, É o teu dia! Estejas lá tu onde estiveres, sei que estarás a comemorar mais um aniversário com a nossa mãe.

Farias hoje…. Que interessa quantos farias… era apenas mais um e que bom seria estivéssemos sentados à mesa cantando com a família em tua honra. Desafinados, desencontrados mas unidos à tua volta.

Quis o destino que partisses com tanta antecedência Pai. Por isso não te posso ter entre nós assoprando as velas do bolo da nossa saudade.

Vejo por entre as nuvens o teu aceno e é quanto baste para saber que estás bem e em paz. Tens a melhor companhia que poderias ter, a Mãe.

Com carinho e a picardia do costume, ela olha por ti e encontra, como sempre fez, a forma de te amar eternamente. Esse amor, tão forte, tão grande, tão profundo acompanhou-vos para todo o sempre.

Guardo a imagem do vosso adormecer, de mão sempre dada, como marcando lugar bem juntinho um do outro para o dia da partida.

Não foram no mesmo dia é certo, mas a viagem ficou irremediavelmente marcada e não demorou muito para que Ela a ti se juntasse.

Passaram a festejar os aniversários em conjunto, só os dois, deixando cair esse olhar que é só vosso, em cima dos nossos ombros. E nós sentimos! Eu sinto! Como nunca!

E tenho tanta saudade Pai!

Que este seja mais um de muitos que quero partilhar contigo. Convosco.

PARABÉNS PAI! Que Deus se sinta tão honrado quanto eu por te ter na sua companhia.

Cuida-te e não te deites tarde que faz frio. Sabes bem como não o suportas. Pede à Mãe que te aconchegue a roupa. Faz frio, muito frio. O frio da longa distância que nos separa.

Tentarei fechar os olhos e reviver tão belo aniversário que passámos hoje.

Beijinhos para vós. Para ti em especial.

Do teu filho!

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RAZÕES PARA DORMIR E DESPERTAR CEDO

Das 21 - 23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a esta hora as mamãs realizam actividades tais como limpar a cozinha, monitorar que tudo esteja pronto para a actividade do dia seguinte, etc., actividades que geram um estado de falta de relaxamento o que gera um efeito negativo para a saúde.

Das 21 - 23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a esta hora as mamãs realizam actividades tais como limpar a cozinha, monitorar que tudo esteja pronto para a actividade do dia seguinte, etc., actividades que geram um estado de falta de relaxamento o que gera um efeito negativo para a saúde.

Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.·
Durante as primeiras horas da manhã 01:00 - 03:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.

De madrugada 03:00 - 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o tracto respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 05:00 - 07:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã de 07:00 - 09:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o pequeno-almoço. Se estiver doente o pequeno-almoço deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.
O pequeno-almoço antes das 7:30am é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito tomar o pequeno-almoço, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 am em vez de ficar a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo.
Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea dos teus ossos produz o sangue, então procura dormir bem e não te deites tarde.

Cuida da tua saúde. Vive a vida com limites

GOLDFINGER